Категорически не рекомендуется.

Когда происходит ошибка в работе приложения, первой мыслью бывает сохранить проект, чтобы не потерять сделанную до этого работу. Однако, это действие приводит к обратному эффекту, так как в случае когда ошибка приводит к повреждению проекта, его сохранение может испортить сам файл.

По этой причине, рекомендуется сохранять проект время от времени, а в случае ошибки:

1. Сохранить проект под другим именем.
2. Закрыть приложение.
3. Попытаться открыть только что сохраненный проект.

Если он откроется некорректно, по крайней мере у вас останется последняя сохраненная версия исходного проекта, до момента появления ошибки.